絶不調、胃の痛みとサンプル当たる
今日は1日中、曇天でした。 日差しが無い分、とにかく寒くて。 リビングのエアコンの温度設定が徐々に上がっていき、現在は23℃です。 ウォーキングから帰宅してもあまり汗をかかなくて、なかなか体が暖まらないのね。 今日のお昼ご飯 白身魚のフライ ...
忘れ去られていたプラチナゲルマローラーが復活!
今週から1週間、自治会の花壇の水やり当番です。 真夏時にも当番でしたが、2周目が回ってきました。 最後は2月の一番寒い時期に。 あまり早朝に水やりをすると、寒い時期なので植物も可哀想。 なので8時半過ぎに行う事にしました。 当番になっての初 ...
ふとした瞬間に現実を知るとポチった商品が届いた
今日も風が強くて寒い1日でした。 12月ですものね。 いろいろと予定が入っていて気忙しいです。 期日までに調べたい事柄がいくつかあって、調べものをしているとあっと言う間に時間が経ってしまいます。 まずは弾性ストッキングの発注をしなければなら ...
前髪、カムバーック!!
昨日、ファーマーズマーケットの近くの公園を少し散歩したのですが、銀杏の木がたくさん植えられていました。 銀杏が熟してブニブニした実が沢山落ちていて、何度も踏んづけてしまいました。 くっさーっ!! まるで排泄物のような臭い。 靴 ...
大人可愛いヘアスタイルが好き!
バラの花摘み。 飾る所がなくって、階段の隅に置いてます。 あ゛-っ、髪がうざったい! 2か月に1度くらいのペースで美容室へ行っています。 若い頃は伸びるのが早くて、毎月カットしてましたが歳と共に伸びるのが遅くなってきたかな? ...
髪のうねりが気になるお年頃
今朝は蒸し暑く、早朝ウォーキングの途中でバテそうになりました。 やはり湿度ですね。 お盆を過ぎたと言うのに、まだまだ暑い。 日の出時刻とタイミングが合わず、しばし太陽が昇るのを待つ。 今日のお昼ご飯 サバの昆布締め焼き オニオ ...
次に鍛えるのはここだ!!
朝から冷たい雨。 1日中降っています。 今朝はいつものように4時に起床し脚のリンパマッサージを終えて、そろそろウォーキングに出掛けようかな・と思ったら雨足が強くなってきました。 なので今日のウォーキングは中止に。 去年は雨が降ろうが大雨にな ...
エクササイズは裏切らない
尻育を始めて2か月以上が経ちました。 毎日コツコツと筋トレをしているのですが、だいぶ様子が変わってきましたよ。 ピーマン尻から桃尻・・とまではいきませんが、でもかなりお尻がスッキリしてきました。 横から見てもシルエットが変わってきました。 ...
50代、おすすめの髪型
クリスマスローズが開花しました。 ウチのはいつも開花が遅いんですよ。 グリーンと紫ピンクっぽい色。 今日もとても暖かくて、小庭は一気に春めいてきましたよ。 水仙の花がとても良い香りだったので、カットして活けました。 昨年は葉っ ...
意外と需要があるのね
さぶいです。 普段あまり雪が降らない地域での積雪・・流通にも影響が出そうですね。 明日は一転、気温が上昇するとか? 身体がおかしくなりそうです。 そして花粉の飛散もすごそうね。 さて、 毎日ウォーキングする途中に ...