メンタル, 病気と健康

明日から天気が崩れ、しばらく雨が降りそうなのでカット出来そうなバラを数本切って室内へ。 素敵な香りに癒されます。 凹んでいる時は本当に切実に・・お花の威力というか励ましを貰っていますね~。 期待みたいなものを持つと、後々ガツーンとやられる事 ...

メンタル, 病気と健康

今日は朝一で病院へ。 腹部エコーの検査と数日前に受けた血液検査の結果を聞きに。   近所で受けた特定健診の血液検査(3月5日に実施)の結果をかなり遅くなってしまったのですが・・先週の火曜日に聞きに行った際に、肝機能のASTとALT ...

メンタル, 病気と健康

つるフェリアが咲き始めました。 ぽつぽつといろんなバラがほころんできましたよ。   さて、   今年に入ってから、何となく体調がすぐれずにいます。 特に3月、4月はメンタルの方もよろしくなくて・・。 ある程度の年齢になっ ...

メンタル, 雑記

楽天でポチったタッチペン。 月曜日に「商品出荷」の表示になったのですが、今だに届きません。 定型、定形外郵便の伝票番号なしで発送となっているので、普通に郵便で届くのだろうが今ってこんなに普通郵便物って時間がかかるのかしら? 遠方地域からの発 ...

メンタル, 美容

明日から新年度に入りますね。 周りは動いているのに・・・。 昨晩は肋間神経痛?の痛みでほとんど眠れませんでした。 痛みと共に精神的にもヤラれてしまい、メンタルも不調です。 だから肋間神経痛なのか? 肋間神経痛のお薬に抗うつ薬・・なんて記載も ...

メンタル, 病気と健康

朝から快晴。 数日間は晴れの日が続きそうなのでバラの消毒をしようと思っていたのですが、風が強いので断念しました。   さて、   今年に入ってからどうも身体の調子が良くありません。 数週間前にもギックリ腰。 早朝ウォーキ ...

メンタル

  ここ数日、全てにおいてやる気が出ず・・。 ボーっと過ごしていても、あっと言う間に1日が終わります。 そして「今日も1日、無駄に過ごした」と夕方頃になると自己嫌悪。 もうすぐ4月。 周りは忙しく活動しているのに、わたしときたら、 ...

テレビ番組, メンタル, 食べ物

  よく見る夢があります。 それは道に迷う夢なんですよ。 電車や新幹線に乗って間違えて行きたい方面とは真逆のに乗ってしまって帰れない夢だったり、自転車で行きたい方面の建物は見えているのにグルグルと行きつけない夢とか。 昨晩は徒歩で ...

メンタル, 食べ物

今朝も順調にウォーキングへ。 3時間くらいしか寝ていなくて起きるのが辛かったですが気合を入れました。 日の出前の時間はまだまだ寒くてダウンを着て歩いていたのですが、今日はそこそこ暖かく・・汗だくでした。   今日のお昼ご飯 タラと ...

メンタル, 病気と健康

  ぎっくり腰から3日目ですが・・なかなか痛みが去りません。 一週間くらいかかるのかしらん? 数日遅れてくる筋肉痛に襲われています。 ぎっくり腰で変な所に力が入っているせいなのか、ぎっくり腰の余波なのかわかりませんが1日目よりも痛 ...