病気と健康, 雑記

起床時、雨音が聞こえたのでウォーキングに行こうか迷っていましたが、やはり１日のスタートはウォーキングからにしないと・・この後のやる気が出ないのです。 雨の日はレインブーツを履いて歩いていましたが、現在、爪の食い込みが激しくレインブーツを履い ...