家計簿, 食べ物

気が付けば今日は１歩も外へ出ていませんでした。 コレステロール値が気になり、毎朝せっせとウォーキングに励んでいましたが、お薬を飲みだしてからウォーキング熱も冷めてしまいました。 健康のために歩いた方が良いのでしょうが、歩いて運動すると体重が ...