病気と健康, 食べ物

今日も快晴。 気持ちよく歩けました。 日の出時刻がだいぶ遅くなってきたので、早朝ウォーキングは止めにして朝食後に歩くことにしました。 ８時４０分頃に家を出て、いつものコースを歩きます。 通勤者や通学の子供もはけて、ゆったりと歩ける時間で陽の ...