メンタル

日の出時間が早くなったので、早朝ウォーキングの時間を２０分早めました。 家を出る時はまだ暗く、たっぷり歩いて自宅近くの橋を上ったあたりで、東の空にあざやかな朝焼けが広がっています。 しばし立ち止まって、雄大な空の景色を眺めます。 ...