新・60歳からのわたし
60代のおひとり様。母のプチ介護の様子や日々の出来事を綴ります。
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2019年8月6日
2019年8月6日
メンタル
中坊に戻ったみたいな深夜。
きなこが旅立ってから、自己防衛本能が働いていたのか・・。 不眠、中途覚醒が全くない状態で深い眠りについていました。 もともとショートスリーパーなので、睡眠時間は5時間くらいで充分なのですが7~8時間は眠れてましたね。 しかし・ ...
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