病気と健康

  昨日も今日も早朝ウォーキングに行けませんでした。 出掛ける時間帯に身の危険を感じる程の大雨と雷。 今朝は雷は鳴っていませんでしたが、大雨で注意報も出ていたので。。 昨日は雨が止んでから・・と思ったけれど、その後は暑さでダメ。 ...

テレビ番組

  大気の状態が不安定で、物凄い雷が鳴っています。 昨日も凄かったけど、今日も凄いわぁ~。 バリバリバリ~っという雷鳴と共に地響きまで。 停電にもなってしまった。。 すぐに復旧したので良かったです。   さて、 ...

メンタル, 片付け

大気の状態が不安定です。 昨晩もけっこうな豪雨でしたが、今日もゲリラ雷雨です。 早朝散歩時は雨は降っていませんでしたが、あちこちに水溜まりが出来ていました。 昨日もブログで書いたのですが、ウォーキングの後は滝汗を拭いてから長袖&ジャージズボ ...

ガーデニング

  日の出前の早朝散歩。 ふと空を見上げると綺麗なお月様が。 昨日が満月だったみたいですね。 昨日、今日と月が土星に接近とかで・・・ほぼ一晩中、月が土星の近くで輝く様子を見ることができるとな。   まだまだ暑い日が続いて ...

メンタル

  早朝散歩時、雨が降っていました。 レインコート&レインブーツで歩きましたが、途中で足と腰が痛くなってしまい最後の方は変な歩き方で帰宅しました。 やはりレインブーツは腰を痛めますねぇ。 庇うので身体のあちこちに力が入って、また痛 ...

病気と健康, 雑記

  毎日同じ時間、同じコースを歩いています。 4時10分起床、4時30分に家を出ます。 まだ日の出前で辺りは漆黒の闇でございます。 こんな時間帯でもウォーキングをしている方が結構いらっしゃる。 朝一のウォーキングの時間については、 ...

雑記

毎日暑い日が続いています。 エアコンの効いた部屋に1日中いるのですが、温度設定を30℃にしても冷えすぎて・・。 リビング続きの和室の襖を開けて調整しています。 さすがに30℃以上の温度設定はエアコンを点ける意味がないような気がしてしませんが ...

雑記, 食べ物

  毎日、朝食にリンゴとバナナを食べています。 国産リンゴは今は途絶える時期。 貯蔵分のリンゴは表面上は何てことなくてもカットすると中が茶色くなっていたり籾殻の香りや触感がフニャフニャで美味しくありません。 最近のお気に入りのリン ...

買ったもの, 雑記

今日も何をするでもなく1日が終わってしまいました。 外の通りも人通り、車の流れもなく静寂過ぎて何だか寂しい気もします。 周りのお宅も留守宅が多く、夜になって電気が点いているのはウチだけ~。 物騒で怖いわぁ~。   さて、 早朝ウォ ...

雑記, 食べ物

  今日から夏休みという人も多いみたいで早朝ウォーキング時、最寄り駅付近には大きな荷物を持った人達が大勢いました。 そんな中に一際・・手荷物をいっぱいぶら下げた女の人が。 よーく見たらば、ホームレスの人でした。 この人、昨年の今頃 ...