クッションパンツをお気に召さない母を一喝
春のお花があちこちで咲き始めて、散歩をするのが楽しいです。
花粉症さえ無ければ・・ですが。
母が退院して３日が経ちました。
室内ではわたしが見守る事もなく過ごしています。
食事の支度はわたしがしますが、昨日あたりから洗い物をしてもらっています。
退院後１週間くらいはゆっくりしてもらおうかな・・とも思ったのですが、キッチンに立つのってけっこうなリハビリになると思うんですよ。
今は洗い物は全てお任せしています。
１日のスケジュールとしては、６時に起床してもらって、６時２５分からのNHKのテレビ体操を一緒にやる事からスタート。
危ないので「イスに座ってやれば？」と言っても「立ってできる！」と言い張るので本人の意思に任せています。
跳躍や屈伸、足を使うような動きは出来ないですが、上半身などは動かせますので。
両足を踏ん張って頑張っていますよ。
それから朝食を食べ、母の身支度が出来るのが９時。
母は朝、髪を洗うんですよ。
母が髪を乾かしてお化粧をして、、出掛ける支度が出来て９時頃に午前の歩行訓練へ。
家の周りやその日の状態で歩く距離は母に決めさせています。
室内では杖無ですが、外を歩く時は杖を使って。
度々、玄関を出た所で杖を持ってくるのを忘れた事に気が付きます。
左の大腿骨を骨折したのですが、疲れてくると左足のつま先が内側を向いてしまうのです。
そうすると躓きやすくなってしまうそうです。
療法士さんにもいつも注意されていて、つま先が内側に入らない様にまっくずにして歩く様にと。
そして疲れてくるとすり足になります。
「もも上げてぇ～、すり足ダメよ、つま先真っすぐ」と号令のように母に言いながら歩いています。
母は「おいっちに、さんしっ！」とぶつくさ言いながら歩いています。
だいたい３０分から４５分くらい歩いて帰宅。←途中、公園のベンチで休憩
帰宅すると１０時で、それから母を残してわたしはスーパーへ。
小一時間ほど留守にして１１時頃から昼食の支度です。
なかなか忙しい。
１２時半ころに昼食。
１４時に午後の歩行訓練です。
母が転ばない様にと気を張って一緒に歩くので、疲れます。
疲れてくると必ず躓くので、ほんと気が抜けないのです。
１７時になったら母にお風呂に入ってもらい、その間に夕食の準備。
１８時から１８時半ころに夕ご飯を食べて、わたしがお風呂に入って・・２１時に消灯。
わたしは２階の自分の寝室へ。
それからが自分時間となります。
だいたいこんな感じの１日です。
さて、
もう二度と骨折してもらっちゃ困るので、気休めでも何でもいいけど・・「クッションパンツ」を購入しました。
今後、膝折れで尻もちをつく可能性もあります。
お尻にパッドがあるこちらを購入したのですが、お尻のパッドが大きいので歩く度に腿に触れて違和感が気になる・・、股上が長すぎる、ウエストが座っていると少しキツイ・・とか色々と文句を言って履きたくないみたいなんですよね。
ついムカついて(高い買い物だったし)「甘ったれた事を言ってんじゃないよ！わたしなんかその何倍もキツくて辛い弾性ストッキングを毎日履いて１日過ごしてるんだよ、少々の履きずらさで文句言ってんじゃねーっ。」と言ってやったら「そうかぁ～・・。」と。
それから文句も言わずに履いています(笑)・
万が一の転倒に備え、大腿骨やお尻を保護するためなのだから、少しくらいの我慢はしてもらわないとね。
まぁ、これを履いていても骨折したらそれはそれで仕方ない。
後は通所リハビリをどこにするかです。
気になる施設には来週、無料体験へ行ってきます。
早くひと段落して落ち着きたいですわ。。
頑張れ、お母さん！
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