新・60歳からのわたし
60代のおひとり様。母のプチ介護の様子や日々の出来事を綴ります。
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2025年7月26日
2025年7月26日
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「歩くこと」と「筋力トレーニング」と母のいびき
昨日は実家の店舗が忙しく18時頃に義姉さんから「手伝って欲しい」と、母にお呼びがかかりました。 わたしはちょうどお風呂に入っていたので、母は自力で歩いて実家まで。 20時半頃まで仕事をして・・また歩いて帰ってきたのでした。 そのせいもあり、 ...
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