新・50歳からのわたし
50代のおひとり様。これからの人生、無理せず穏やかに暮らして行きたい。
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2025年1月5日
2025年1月5日
病気と健康
ウォーキングは心身ともに健康になれる
今朝は寒さで目が覚めました。 髪が薄くなってきたせいか、頭がとても寒いのです。 寒すぎて頭痛で目覚めました。 やはりニット帽を被って寝た方がいいかな~? なんか髪に悪いような気がして・・これ以上薄毛になったら困る。。 毎日、母 ...
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