新・50歳からのわたし
50代のおひとり様。これからの人生、無理せず穏やかに暮らして行きたい。
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2023年10月6日
2023年10月6日
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人生の経験値
この極端な寒暖差に身体がついて行けません。 年々、寒くなってくると身体の節々が痛くなります。 今朝はNHKのテレビ体操をしながら腰と膝が痛むのを感じました。 この頃から寝起き時に指の関節が固まってしまったり、踵が痛くなったりするのよね。 時 ...
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