病気と健康, 食べ物

４時に起床し、脚のリンパマッサージを終えて早朝ウォーキングに出掛けようと玄関を出ると小雨が降っていました。 今年はウォーキング時に雨が降っていたらばお休みするようにしています。 こんな事なら２度寝すれば良かった。。と思いながら、折り畳み傘を ...