仕事, 食べ物

今朝は４時半に起床して、左脚のリンパマッサージと弾性ストッキングの着用で３０分経過後の５時に家を出ました。 あれま。 雨が降っていました。 小雨なので傘をさしてウォーキング開始です。 こんな雨の日でも、わたしみたいに傘をさしてウォーキングし ...