需要不明と脚の状態が悪いんだよぉ(涙)。

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20220720のバラ

安倍元首相の国葬の日取りが9月27日に決まりそうですね。
武道館ですか・・。
国葬に反対という事ではないのですが、なんか違和感は感じますね。
ちょっと強引というか。

 

夏ドラマがあまりにも面白くなくって、録画して見るドラマも少なく。。
普段、お昼時の賑やかなワイドショー的な番組は見ないのですが、暇つぶしに見ています。

この人どこに需要があるの?と不思議に思うタレントがいつも出ていますよね~(笑)・
需要があるから出ているんでしょうけれども。

わたしの中で需要はどこに?と思うタレントでパッとすぐに浮かぶのが・・。

アンミカ、長嶋一茂、松嶋尚美のお三方でっす。

特に松嶋サンの需要が不明過ぎて、出ているとテレビを消してしまいます。
まぁ、上記の3人が出ている番組は基本的に見ませんけれども。
過去に色々あったにせよ元相方の中島知子サンに、もっとテレビに出て欲しいと思うわ~。

 

20220720の朝食
せっかくランチョンマットを作ったので、朝食時に敷いてみました。
昔はランチョンマットを使っていたのですが、すぐに汚してしまってシミを作ってしまい・・けっきょく使わなくなってしまうのでした。
案の定、今朝はスパイスカレーを挟んだホットサンドにしたのですが、ホットサンドを頬張ったら横からボテっとカレーが落っこちてシミになりました。
これだから嫌なんだよ(笑)。
汚すのが怖くて食べている最中にも気を使っちゃうんですよ。
気を付けていてもこぼすし。

 

20220720の昼食
今日の昼食。
映えね~っ

長芋が安かったので「とろろ」にしました。
白だしとお醤油をちょこっと垂らして、シソの実をパラパラと。
後は焼肉と漬かり過ぎたきゅうりの糠漬け、お豆腐とみょうがとシソの葉のお味噌汁です。

ひとりご飯は手抜きになってしまいがち。
手抜きでも、ちゃんと料理をするように心掛けています。

カルシウムが全然足りてないですね。

こうやって毎日の食事を写真に撮っておくと、自分の食生活の管理になるので良いと思います。
食事日記みたいなスマホのアプリでも入れようかな・・と思案中です。

ここ数日、左脚のリンパ浮腫の状態がすこぶる悪いです。
浮腫みが酷くて。。
何が悪いんだろうか?
雨の日のレインブーツが左脚、、入りませんでしたわ・
かなりショックを受けました。
ひどい時でも寝て起きれば翌日にはそれなりに浮腫みが引いているのですが、今日はぜんぜんダメでした。

ふくらはぎもそうですが、太腿がボヨンボヨンしてヤバいです。
頼む!浮腫みよ引いておくれっ!

容姿的なのって悪化すると地味に・・と言うか、かなり落ち込みます。

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