閉塞感の日々。

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梅雨寒で半袖では寒いくらいです。
ウォーキング時には、秋冬用のカーディガンを羽織りました。
これからしばらくは鬱陶しい日が続くのですね。。

それでなくてもメンタルやばいのに。
どーしましょ。

何とも言えない閉塞感。
メンタルやばめになると、必ず見る夢があります。
目的地が見つからずに彷徨っている夢。
それは街中だったりビルの中だったり、病院の中だったりします。
自宅に帰りたいのに、帰り方が解らずに彷徨っている夢だったり。

今朝は、寝起き間際に「きなこ」の夢を見てしまいました。
「きなこ」が逝ってから夢に登場する事はほとんど無かったのですが。
「きなこ」・・・らしい犬は出てくる事はあっても、冷静に考えるとその姿は「きなこ」ではない。
でも、今朝の夢は「きなこ」だったなぁ~。
かなりリアルで、目が覚めつつある頭で「しばらく散歩に行ってなかった。起きたらきなこを散歩に連れて行かなきゃ」と思ったくらい。
頭がクリアになって「ああ、そうだった。きなこはもういないんだった。」と思い知らされ、悲しい気持ちになりました。

こんなに時間が経っても、悲しみは癒えません。

こんな風にメンタルが下がってくると、負の連鎖に陥ります。
やばいよ、やばいよ~。
違う景色を見たいと思っても、ずーっと同じ景色を眺めている日々ですね。

 

そうそう。
今朝の朝食は、楽天SSで購入したホットサンドメーカーを使ってみました。
付属のレシピに載っていた簡単なのを作ってみましたヨ。

パンの両面にマヨネーズを塗って、レタス(レシピでは千切りキャベツ)、ハム、チーズの順にのせてホットサンドメーカーにセットして
弱火から中火で3分ほど焼いてひっくり返して同様に3分ほど焼きました。

20220608の朝食

6枚切りの食パンで作ったのですが(レシピには8枚切り)、問題なしでした。
しかーし、、。
おひとり様ですからね、朝から食パン2枚は食えね~(笑)・
残りは昼食になっちゃいましたわ。

普段は6枚切り1枚の半分をトーストにしてます。
具沢山お味噌汁とプロテインも飲むので、お腹がはち切れそうになりました。

この次は8枚切りの食パンを買ってこようと思います。

あっ、お味はとても美味しかったです。
パンの表面はカリッとしていて。
ネットでホットサンドメーカーのレシピを拾っていろいろと作りたいと思います。

感情が乱れた時こそ、ささやかでも楽しみを見つけないとだな。

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