2023年1月

成人の日の今日は予報ではポカポカ陽気と言っていましたが、体感的にはそんなに暖かく感じませんでした。 １５℃とか１６℃とか言っていたので、かなり暖かいと思っていたので余計にそう感じたのかも知れません。 朝のニュースで成人式の振袖ですが、母親や ...

数日前にお尻を鍛えると決意してから、毎朝、NHKのテレビ体操を終えた後にお尻の筋肉をつけるための運動を３種類を２セット行っています。 これがキツいのなんのって・(笑)。 時間にすれば１０分くらいなのですが、２セット終了した時点で酸欠状態にな ...

よく見かける「怒鳴る高齢者」。 男性に多いですよね。 年を取ると前頭葉の機能低下で感情が抑えられないのが原因・・と書いてあります。 他にもいくつか原因はあるみたいですが。。 今日もウォーキングの途中で、中学生くらいのいたいけな子供に怒鳴って ...

今日は外へ出るのが寒く感じられ、陽が高く昇ってからウォーキングをスタートしました。 小一時間ほど歩いて家に帰ればもうお昼でした。 あんなに冷蔵庫の中が食材でいっぱいだったのに、気が付けばスッキリと片付いています。 よく食べたなぁ～(笑)・ ...

本日も快晴なり。 ウォーキングの後にウィンドウショッピングがてら近くの商業施設へ行きました。 洋服などかなりお安くなっています。 物欲は戻ってきているのですが、肝心のマネーがごじゃりませーん(笑)・ もう少し、辛抱しなければ。 さて、 ...

本日も快晴。 気温はここ数日に比べると低く、午後には風も強くなり体感的にはかなり寒い陽気でした。 今日は今年最初の買い物をしました。 長年使用していたステンレスケトルが、取っ手の所のネジが外れてしまって、、このネジがボタンみたいなネジでドラ ...

ウォーキング時のこと。 昨日もそうでしたが、今日もデパートの前を通ると長蛇の列が出来ていました。 若いお兄さんが「最後尾」と書かれたプラカードを持っています。 開店までまだ１時間近くあると言うのに、福袋狙いですかね？ 昨日よりも今日の方か長 ...

  まだお節もどき料理が大量に残っているので、新たに料理をする機会がありません。 昨日は予定外にお昼ご飯はすき焼きになってしまったし。。 年末に料理をした時の残りの食材が冷蔵庫にパンパンに入っています。 場所を取るし、これらの賞味 ...

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたしまっす！ ロズエル地方、元旦はいつもポカポカ陽気なんですよね～。 今日も暖かい1日でした。 昨日は紅白を見てから就寝。 いや～、キンプリの「ichiban」、サイコーでしたね。 パ ...