病気と健康, 雑記

  「暑さ寒さも彼岸まで・・」とはよく言ったもので、今朝は寒いくらいの陽気です。 昨日まではエアコンや扇風機を回していたと言うのにねぇ。 秋分の日を過ぎるあたりから日が短くなって、「秋の夜長」となって行くのですね。 早朝ウォーキン ...